Våga Prata

Får du ångest i sociala situationer?

Vår studiecirkel erbjuder en trygg miljö för att stärka självkänslan och bemästra sociala utmaningar.

I vår studiecirkel "Våga Prata" övar vi tillsammans för att övervinna social fobi och bygga upp självförtroendet. Genom praktiska övningar, lekar och mindfulness lär vi oss att bättre hantera nervositet, ångest och stress. Målet är att känna sig tryggare i sociala sammanhang och våga göra det som tidigare kändes omöjligt. Kom med och utvidga din komfortzon!

Vi meddelar när vi har fått ihop en grupp och kan köra i gång.

Våga prata – Fyll i formulär

Ledare: Päivi Holm och Håkan Olsson

Gamla Elverket i Falun

Tisdagar kl. 18.00-21.00

Start vid full grupp

Pris: 500 kr för 10 gånger

Mer information:

Håkan 073-965 86 13