Från anhörig till samhörig – Digitalt

För dig som går bredvid är en digital kurs för dig som står nära någon med beroendeproblematik eller psykisk ohälsa.

När mycket kretsar kring någon annan är det lätt att tappa bort sig
själv. Här får du kunskap, gemenskap och ACT-baserade verktyg för att
hantera oro, uttrycka dina behov och sätta hållbara gränser.

Du får stöd att hitta din egen riktning och vara nära – utan att ta över
eller förlora dig själv.

Sju digitala träffar med reflektion, övningar och erfarenhetsutbyte.

Start:

Tisdag 13/10 kl 18.00.
Begränsat antal platser!

Digitalt via zoom.

Kostnadsfritt.

Denna cirkel är just nu fullsatt. Skicka ett mail med ditt namn och att du är intresserad av den här typen av arrangemang till carolina.roxa@nbv.se, så kontaktar jag dig om en plats blir ledig, om vi startar en ny cirkel, eller om vi kan erbjuda något annat stöd längre fram. Du är varmt välkommen tillbaka till oss. Bästa hälsningar, Carolina Roxå